Optimering af en plantebaseret kost
Resumen
Foredraget her, er til alle som spiser plantebaseret i en eller anden grad og som er interesseret i hvordan den optimale plantebaseret kost sammensættes. Hvilke næringsstoffer er det vigtigt at få særligt meget af og hvilke kan det være udfordrende at få nok af på en plantebaseret kost. Der vil blive givet en række praktisk råd til at lave små forbedringer til ens kost. Det værende, hvilken plantemælk er sundeste, hvordan tilberedes grønt så det bevare flest mulige antioxidanter eller hvilke tilskud kan det være en fordel at tage.
Hora de la presentación
sábado, 02/11/19, 16:30 Hora
Ponente
Tobias Schmidt Hansen