Optimal versorgt - Omega 3 in der veganen Ernährung
Resumen
Es hat sich inzwischen rumgesprochen, dass Omega-3 Fettsäuren wichtig sind. Aus meiner Beratungspraxis weiß ich allerdings, dass kaum jemand die Zusammenhänge tatsächlich erläutern kann. Entsprechend werden bei der Umsetzung häufig Fehler gemacht – sowohl in der Ernährung, als auch bei der Nahrungsergänzung.Die Zusammenhänge und worauf tatsächlich geachtet werden muss werden leicht verständlich erläutert. Wie äußert sich ein ein Mangel an Omega-3 Fettsäuren und worin unterscheiden sich EPA und DHA? Wie wird die Versorgung in den unterschiedlichen Lebensphasen sicher gestellt? Diese und viele weitere Fragen werden ausführlich geklärt.
Hora de la presentación
domingo, 17/03/19, 15:45 HoraVeggie Stage