Plantaardig Presteren: Maartje Maria
Abstract
Afgelopen december behaalde triatleet Maartje Maria haar eerste Full Distance Ironman. Maar hoe doe je dat, 3.8 km zwemmen, gevolgd door 180 km fietsen en afgetopt met 42.2 km rennen, op een volledig plantaardig dieet? Maartje eet sinds 2017 volledig plantaardig en ziet dit zelf als haar beste keuze ooit. Het geeft haar veel meer energie, helpt haar met sneller herstellen en haar steentje bij te dragen aan het milieu en dierenwelzijn.Wil jij weten wat je nu moet eten om gezond te zijn? En wat je het beste kunt eten om je sportprestaties te verbeteren? Of je nu (top)sporter bent of niet, je zult goed geïnformeerd van de lezing van powervrouw Maartje vertrekken.
Speaking slot
Saturday, 29/02/20, 15:15 o´clockVeggieStage