Die Heilkraft des Atems - der „Erfahrbare Atem nach Prof. I. Middendorf®“: ein salutogenetischer Ansatz
Abstrakt
Salutogenese fragt nicht nach Ursachen von Erkrankungen, sondern nach Gründen, weshalb Menschen gesund bleiben oder es wieder werden. Nach Aron Antonovsky ist Gesundheit „kein normaler, passiver Gleichgewichtszustand“ (Homöostase). Vielmehr muss ein Mensch aktiv dafür sorgen, dass ihm ausreichend persönliche (Widerstands-) Ressourcen und Schutzfaktoren zur Verfügung stehen. Hier setzt die Arbeit am „Erfahrbaren Atem®“ an. Im Gegensatz zur klinischen Atemtherapie, die sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen befasst, umschließt diese Arbeit im Sinne der Salutogenese sowohl Selbsterfahrung als auch Selbsthilfe. Nicht Erkrankung und Symptome stehen im Mittelpunkt, sondern das, was heil, bewusst, gesund und „anwesend“ ist. Die Qualität des Atmens bestimmt entscheidend über unsere Lebensqualität. Eine Darstellung mit vielen praktischen Beispielen.Vortragszeit
Samstag, 08.02.2020, 16:15 UhrParacelsus Bühne